潜山市潘铺中心小学举行营养健康知识讲座

来源:安徽教育网  发布时间:2023-10-27 

  为了加强对学生食品安全及营养健康知识宣传教育,10月25日,潜山市潘铺中心小学开展“科学饮食健康成长”营养健康知识讲座。

  活动中,王如嫣老师以生动的图片、课件,让学生认识“绿色营养食品”“垃圾食品”“过期食品”,教授学生学会如何辨识过期食品。让学生了解了营养金字塔的结构,知道要合理摄入各种食物才能保证人身体的营养均衡,并深刻认识到偏食会造成不良的后果。告诉同学们平时要适当的多吃一些水果和蔬菜,经常吃垃圾食品会导致摄入过多糖、盐、饱和脂肪,会导致孩子肥胖、血糖增高,经常吃薯片的孩子还会导致记忆力下降和视觉协调失灵。告诫同学们要注意饮食卫生,坚决做到不吃垃圾产品、三无产品、过期产品,饭前便后要洗手。

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  通过这次讲座,同学们认识到了科学饮食的重要性,表示以后要远离垃圾食品、多吃蔬菜水果!饮食习惯的好坏,食品是否安全,直接决定着孩子以后的成长健康情况。让我们共同关注儿童食品营养安全,为儿童筑好安全防线。(徐艳芳、程国胜/图文)

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